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treino mental- Psicologa do esporte Brasil

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  Vou fazer uma ‘cartinha para você Caro atleta ou amante do esporte’, sim se você desafia seu corpo, você desafia sua mente, e tem mais chance de pensar positivo e enfrentar problemas.   Se o treino está chato, é em virtude que o corpo já se acostumou, então você já ganhou resistência sobre. Mas quero falar para além do treino, no cotidiano, usar mais a outra mão se é destro usa a esquerda, também o banho gelado, ficar se equilibrando, tentar copiar algum passo de dança, tocar com os pés no grãos e aguentar a sessão desagradável, são muitos os desafios que ira depender de seus gostos e o quanto está disposto a fazer isso. Nos treinos é muito melhor, fazer prancha e não pensar nos minutos, na corrida ver com o preparador se pode ir mais longe, Sim quando desafiamos nosso corpo, também colocamos nossa mente. Mostramos a ela nossos medos são superados, e sem perceber você estará fazendo processos de concentração e atenção. Isso ajuda muito e os neurotransmissores entre e...
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Minha ideia de logo marca

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Gostaria de postar aqui uma logo que eu criei, que cada detalhe foi criado especialmente para identificar os neus estudos e trabalho. Sou autora e admiradora desse desenho e significado
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Viver sem o Pâncreas

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Este video conta a experiência de meu pai com a retirada do pâncreas.  Muitos não acreditavam que sua vida iria melhorar e até falaram sobre a morte, fazer quimioterapia.  Mas graças a Deus, nada disso ocorreu, ao contrário a vida ficou melhor. O video foi caseiro, fiz com a intenção do meu pai ter confiança e ver como a força de vontade é possível superar os obstáculos,  e é claro ter muita fé. https://www.youtube.com/channel/UC4O0J31fEJby3yeoM9MCe5A
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Comportamento de atletas frente às lentes

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Estudar comportamento e observar o mesmo é algo fantástico, ainda mais na área do esporte que tem a facilidade de deslumbrar e explorar vários cenários comportamentais. Porém, deixo claro, já de início que essas observações descritas sobre o assunto “comportamento de atletas frente às lentes”,  não são REGRAS, ou seja, não se aplica a todas as situações e pessoas. Lembramos sempre, que cada pessoa tem seu estilo, suas subjetividades e ações. Levando essas considerações, sigo no assunto de dizer que comportamento está ligado as questões mentais e psicológicas, nosso agir tem motivo, tudo tem uma origem que inicia na mente. Nosso comportamento revela um pouco de nós. Com os recursos atuais, como das mídias sociais e com elas as fotografias, os atletas estão mais expostos visualmente. Assim, tem maior acesso para estar analisando essa exibição. Hoje irei falar sobre a análise de registros fotográficos. Observando varias fotos aleatórias ( viagens de avião, foto de reuniões...
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Torcedor se habitue a confiar no time e não em um único jogador.

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De um tempo para cá o futebol parece que deixou de ser tratado como equipe , e sim tratado como futebol de um único jogador.  Não é por caso as expressões : “o futebol de Neymar” o “futebol do Gabigol”, o futebol de não sei quem. Nós Brasileiros, construímos uma grande cultura futebolística e foi “lançado” grandes profissionais para o mundo, em tal grau que existe o mercado da bola . Porém, agora estamos é contaminando o que construímos. O futebol é equipe, tanto que com um único jogador não se faz partida. O jogo só ocorre dentro de suas funcionalidades e posições, fora disso não existe futebol e tão pouco dará certo jogar somente com uma posição.      Mas para além de jogadores, quando falamos em equipe é algo que atravessa os campos. A equipe é composta por direção que contrata e confia no potencial dos jogadores, por preparadores físicos que estudam diariamente estratégias para melhoria de seus rendimentos,  e prevenção de lesões, pessoas que se...
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Média muito alta de idade entre os jogadores prejudica os resultados

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O futebol   é considerado fenômeno cultural. Por ser fenômeno evidência inúmeras ocorrências  ao qual é importante ser analisado os detalhes que compõe suas características. Estudar o comportamento humano frente ao ambiente, bola, campo e pessoas, tudo o que envolve e é envolvido se torna algo valioso. Afinal, todo detalhe faz a diferença. Destaco hoje sobre a média de idade entre os atletas no futebol ocupando-se da informação que foi publicada no R7 sobre as observações da copa do mundo ao qual destaca que “o Brasil nunca foi campeão mundial com uma seleção com média de idade superior a 28 anos. Em 1958, a média era de apenas 25,5 anos. Em 1962, com quase o mesmo grupo da Suécia, a seleção foi campeão com média de 27,3 anos. Em 1970, no México, a média foi a menor de uma seleção brasileira campeã (24,5). Em 1994, subiu para 26,8, a mesma de 2002.” Veja abaixo a media: 1930 – 24,9 anos 1934 – 23,5 anos 1938 – 24,7 anos 1950 – 27,4 an...
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Motivos que levaram o Palmeiras a ser campeão em 2018

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Não são os motivos "mais importantes", mas em uma competição todo e qualquer detalhe gera a diferença, caso contrário fica como o adversário. Em qualquer esporte é interessante estudar, analisar e levantar possíveis fatores que contribuíram para situação, seja para fatos ruins ou bons. Ter algumas hipóteses para aprender e pensar um pouco diferente abre novas visões que não ficam submersas com as preocupações e opiniões de sempre. Não ignorando a única reportagem sobre o assunto realizado pelo R7 no link : https://esportes.r7.com/futebol/veja-os-dez-motivos-para-o-decimo-titulo-brasileiro-do-palmeiras-06122018  . Essas considerações são boas, mas existem muitas outras que também deve ser relatadas ou olhadas de forma especial. A ordem não é de relevância , pois: "nada pesa mais quando o resultado é em conjunto" e " se no campeonato existe soma de pontos, o mesmo vale para a soma de situações, por mais pequena que seja" São os seguintes: Patroc...
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