Patricia Cassol Eickhoff

  Vou fazer uma ‘cartinha para você Caro atleta ou amante do esporte’, sim se você desafia seu corpo, você desafia sua mente, e tem mais chance de pensar positivo e enfrentar problemas.   Se o treino está chato, é em virtude que o corpo já se acostumou, então você já ganhou resistência sobre. Mas quero falar para além do treino, no cotidiano, usar mais a outra mão se é destro usa a esquerda, também o banho gelado, ficar se equilibrando, tentar copiar algum passo de dança, tocar com os pés no grãos e aguentar a sessão desagradável, são muitos os desafios que ira depender de seus gostos e o quanto está disposto a fazer isso. Nos treinos é muito melhor, fazer prancha e não pensar nos minutos, na corrida ver com o preparador se pode ir mais longe, Sim quando desafiamos nosso corpo, também colocamos nossa mente. Mostramos a ela nossos medos são superados, e sem perceber você estará fazendo processos de concentração e atenção. Isso ajuda muito e os neurotransmissores entre e...

Gostaria de postar aqui uma logo que eu criei, que cada detalhe foi criado especialmente para identificar os neus estudos e trabalho. Sou autora e admiradora desse desenho e significado

Este video conta a experiência de meu pai com a retirada do pâncreas.  Muitos não acreditavam que sua vida iria melhorar e até falaram sobre a morte, fazer quimioterapia.  Mas graças a Deus, nada disso ocorreu, ao contrário a vida ficou melhor. O video foi caseiro, fiz com a intenção do meu pai ter confiança e ver como a força de vontade é possível superar os obstáculos,  e é claro ter muita fé. https://www.youtube.com/channel/UC4O0J31fEJby3yeoM9MCe5A

Estudar comportamento e observar o mesmo é algo fantástico, ainda mais na área do esporte que tem a facilidade de deslumbrar e explorar vários cenários comportamentais. Porém, deixo claro, já de início que essas observações descritas sobre o assunto “comportamento de atletas frente às lentes”,  não são REGRAS, ou seja, não se aplica a todas as situações e pessoas. Lembramos sempre, que cada pessoa tem seu estilo, suas subjetividades e ações. Levando essas considerações, sigo no assunto de dizer que comportamento está ligado as questões mentais e psicológicas, nosso agir tem motivo, tudo tem uma origem que inicia na mente. Nosso comportamento revela um pouco de nós. Com os recursos atuais, como das mídias sociais e com elas as fotografias, os atletas estão mais expostos visualmente. Assim, tem maior acesso para estar analisando essa exibição. Hoje irei falar sobre a análise de registros fotográficos. Observando varias fotos aleatórias ( viagens de avião, foto de reuniões...

De um tempo para cá o futebol parece que deixou de ser tratado como equipe , e sim tratado como futebol de um único jogador.  Não é por caso as expressões : “o futebol de Neymar” o “futebol do Gabigol”, o futebol de não sei quem. Nós Brasileiros, construímos uma grande cultura futebolística e foi “lançado” grandes profissionais para o mundo, em tal grau que existe o mercado da bola . Porém, agora estamos é contaminando o que construímos. O futebol é equipe, tanto que com um único jogador não se faz partida. O jogo só ocorre dentro de suas funcionalidades e posições, fora disso não existe futebol e tão pouco dará certo jogar somente com uma posição.      Mas para além de jogadores, quando falamos em equipe é algo que atravessa os campos. A equipe é composta por direção que contrata e confia no potencial dos jogadores, por preparadores físicos que estudam diariamente estratégias para melhoria de seus rendimentos,  e prevenção de lesões, pessoas que se...

O futebol   é considerado fenômeno cultural. Por ser fenômeno evidência inúmeras ocorrências  ao qual é importante ser analisado os detalhes que compõe suas características. Estudar o comportamento humano frente ao ambiente, bola, campo e pessoas, tudo o que envolve e é envolvido se torna algo valioso. Afinal, todo detalhe faz a diferença. Destaco hoje sobre a média de idade entre os atletas no futebol ocupando-se da informação que foi publicada no R7 sobre as observações da copa do mundo ao qual destaca que “o Brasil nunca foi campeão mundial com uma seleção com média de idade superior a 28 anos. Em 1958, a média era de apenas 25,5 anos. Em 1962, com quase o mesmo grupo da Suécia, a seleção foi campeão com média de 27,3 anos. Em 1970, no México, a média foi a menor de uma seleção brasileira campeã (24,5). Em 1994, subiu para 26,8, a mesma de 2002.” Veja abaixo a media: 1930 – 24,9 anos 1934 – 23,5 anos 1938 – 24,7 anos 1950 – 27,4 an...

Não são os motivos "mais importantes", mas em uma competição todo e qualquer detalhe gera a diferença, caso contrário fica como o adversário. Em qualquer esporte é interessante estudar, analisar e levantar possíveis fatores que contribuíram para situação, seja para fatos ruins ou bons. Ter algumas hipóteses para aprender e pensar um pouco diferente abre novas visões que não ficam submersas com as preocupações e opiniões de sempre. Não ignorando a única reportagem sobre o assunto realizado pelo R7 no link : https://esportes.r7.com/futebol/veja-os-dez-motivos-para-o-decimo-titulo-brasileiro-do-palmeiras-06122018  . Essas considerações são boas, mas existem muitas outras que também deve ser relatadas ou olhadas de forma especial. A ordem não é de relevância , pois: "nada pesa mais quando o resultado é em conjunto" e " se no campeonato existe soma de pontos, o mesmo vale para a soma de situações, por mais pequena que seja" São os seguintes: Patroc...

O assunto origina-se de observações e estudos feito a mais de um ano. É algo para refletir, pois o atleta está exposto a passar por estes incidentes. Dedico a falar na área do futebol  por ser  mais noticiado no Brasil, no entanto, este artigo também  serve para outros atletas de outras modalidades que podem se identificar com o assunto. Em um primeiro momento para melhor entendimento devemos que considerar, ou melhor, lembrar, que o atleta tem uma história assim como qualquer ser humano,   aliás, ao passar dos dias vamos escrevendo e concedendo   mais episódios que contribuí para e eventos futuros . Mas, a história que   menciono é a narrativa feita na construção da vida esportiva, uma construção e reconstrução, realizada de fracassos e sucessos, com cenas de   felicidade e tristeza, como ocorre em qualquer história, afinal isto faz parte, a oscilação   é um fragmento, o problema seria se nunca tivesse passado por tais variações e per...

Cansei de ver pessoas dependendo para ser feliz. Felicidade não depende de nada, apenas de você mesmo, você é que cria a felicidade, bem como a tristeza. Ou seja, ficar dependente de algum remédio, ou situação não nos leva a nada, somente a ser prisioneiro, e conviver nesta prisão diária. Não estou sendo contra a aos medicamentos, eles tem seu poder e função, porém digo que nem sempre a solução dos problemas está neles, falo em conseguir dormir, ansiedade, medo, tranquilidade etc. Boa parte disso a droga não vai resolver, pois as capacidades resolutivas é o humano que possui não algo que inibe a dor ou tentar burlar os sentimentos, os sentimentos precisam ser elaborados e não anulados. Atualmente a indústria farmacêutica vem sedo inserida cada vez mais rápido e de formas diferentes no cotidiano. Essa era do medicamento, já vem sendo construída há muito tempo. O alimento é um exemplo, a maioria que consumimos deixou de ser natural e passou a ser fabricados. Sem perceber as pessoas...

Hoje vou colocar no meu blogger um assunto um tanto diferente, mas que também tem existência com saúde, prevenção,prazer,proteção, cuidado e beleza.  Gostaria de falar sobre uma empresa de cosméticos da Serra Gaúcha  que já tem mais de 12 anos de experiência, Essência Di Fiori, sendo pioneiros no desenvolvimento de cosméticos derivados da uva e vinho , trazendo assim a essência diferenciada da natureza. Essa minha dedicação no blogger se deve em virtude dos momentos que tive com esses produtos, para quem me conhece sabe que amo viajar, e o ultimo destino foi Jericoacoara - Ceará- Brasil, lugar muito lindo de belezas naturais, porem é um vilarejo, para chegar somente de camionete, pau de arara ( jardineira), bug, pois a estrada é composta por dunas de areia. Ainda falando do clima é um lugar com temperaturas elevadas e venta muito. Perante a esse cenário, nosso corpo as vezes é prejudicado, falo de pele e cabelo. Contudo, usei os produtos ao qual fui surpreendida o protetor ...

Notamos que é assunto abrangente no país ao qual é reconhecido mundialmente por ter essa cultura, muitas vezes nomeado de “país do futebol”. É pertinente observar o cenário que o envolve. Em determinada época e quem sabe que prevalece até hoje vários comentários  e indagações se a máquina iria substituir o homem. Agora podemos trocar essa pergunta para o esporte será que a “máquina” irá substituir o jogador de futebol? O técnico? O juiz?  Ou outros profissionais envolvidos? Parece uma questão meio estranha, porém é bom pensar nesta pergunta e ter mais ideias sobre ela. Falando em 2018 neste assunto, talvez seja difícil ou não conseguimos imaginar isso. A dificuldade dessa imaginação e pensamento deve-se pelo medo e paixão do futebol perder sua essência. Entretanto, posso afirmar que será difícil o jogador ser substituído por uma máquina, o que ocorre é que ele está sendo tratado como uma máquina. Acuso isto em virtude que atualmente os jogadores são muito cobrados, seja p...

Essa pergunta se ramifica e é pertinente com outras situações que contemplam episódios de ansiedade, desejo exagero, comer doce em TPM, entre outras situações, que após o ato vem o sentimento de culpa e arrependimento, e quem sabe a pior sensação e indagação que existe: Não entendo o motivo de ter comido! Ficando muitas vezes com sentimento de remorso, ou até fracasso por não ter “controle” sobre isso. Além de toda essa situação existem pessoas que em suas dietas optam ou são orientados para restringir o doce, muitas vezes proibindo o seu consumo por completo. Outra pergunta é sobre a utilidade do doce (açúcar) no corpo .Vários estudiosos, pesquisadores e profissionais nomeiam e assimilam o açúcar como um efeito da cocaína, essa rotulação deve-se em virtude de neurotransmissores executarem um papel de prazer e satisfação em nosso organismo, ação parecida que ocorre com a droga , é algo muito imediato que já na boca, as papilas gustativas enviam ao cérebro uma mensagem de recompensa...

Perdi 4 kg em um mês, sem medicamento apenas entendendo meu corpo e minhas necessidades Bom como dizem (amigas) que estou muito blogueira resolvi realmente escrever e registrar essa situação, no blogger que não utilizo mas que fiz este ano. Vejo que muitos querem emagrecer por estética, porém emagrecer também tem grande relação à saúde e bem estar.   O meu emagrecimento iniciou em virtude de motivar meu pai a emagrecer, pois era algo necessário para a vida dele, e sequentemente  a nossa. Desde meus 15 anos vou na academia, e antes disso, já fazia natação, dança, ballet, andava de bicicleta, lembro que quando ia viajar sempre pagava para ir na academia (com 16 anos de idade) já tinha essa atitude, ou melhor paixão, pois na minha adolescência não me preocupava em fazer exercício pela estética e sim por ser uma lazer, porém era sim muito vaidosa, mas com a pele fazia “papinha” de aveia no rosto, aplicava camomila no rosto, casca de mamão para cicatrizar possíveis e...

Comportamento alimentar Patricia Cassol Eickhoff Membro da FitMind O comportamento alimentar está ligado com vários fatores entre eles educacionais, econômicos, culturais ,biológicos, sociais e psicológicos. Muitos problemas e patologias surgem de atitudes e com o relacionamento que se tem com a comida, deste não ter apetite ou comer “abusivamente”. Também a forma de pensar como esse ato de ingestão se estabelece com o corpo; existindo pessoas que tem excesso de preocupação com a aparência (peso, pele, etc.), fazendo vários procedimentos para idealização, porém, o inverso também é perigoso, a ausência de cuidado diante a comida. É nesta e em outras questões que surge o comportamento alimentar disfuncional , gerando na maioria das vezes prejuízos a saúde de um indivíduo. Além disso, tem fatores emocionais como: perdas, rompimentos, rejeições, estresse, ansiedade, preocupações, insônia, tristeza, euforia etc. Sendo notável em alguns casos o aumento de peso corpóreo ou d...

Hoje reflito sobre : https://www.pensador.com/frase/MjM4Njg5MQ/ "O gol em uma partida é um ponto de analise,pois ele surge de um acerto ou de um erro." Patricia Cassol Eickhoff Ao olhar o jogo do Sport Club Internacional ( Inter de Porto Alegre) contra o Fluminense nesta segunda- feira 13 de agosto de 2018 no estadio do Maracanã Rio de Janeiro, com o Placar vitorioso ao qual foi contra as estatísticas e previsões da rodada, pois o time da casa tinha maior probabilidade de vencer (segundas estimativas e percentuais). O time visitante já nos 46min do primeiro tempo garante este placar. E vem a pergunta: os gols surgem do acerto ? ou os gols surgem do erro? Neste caso a resposta é: ambos , pois aproveitar os erros do adversário e compreender a tática de jogo faz parte do acerto. Pensamos no jogo de xadrez , cada equipe tem o mesmo numero de peças, ou podemos pensar também no jogo de Damas e o tabuleiro,cada um inicia em seu campo e tenta chegar ao outro lado,...

Concentração Atletas A concentração já virou rotina para os atletas de alto rendimento, dedicando-se um dia (ou mais) que antecede  a data do campeonato. Assim estar hospedados em hotéis virou um ritual de pré-determinado. Esse segmento muitas vezes é discordado por alguns atletas que gostaria de passar o dia prévio a partida perto da família, amigos ou em sua própria casa, ou melhor, no seu espaço. É neste sentindo que entra um dos eixos que caracteriza a concentração: estar reunido com a equipe. Um dos objetivos de estar concentrados em hotéis é exatamente isso, já esta convivendo com o trabalho e a equipe que pertence para a execução e êxito do mesmo.  É por essa ideia que é fundamental que o atleta ao estar no hotel interaja com sua equipe, e não fique isolado, seria já um “aquecimento metal”, ao qual informa o cérebro e as emoções que já esta preste a competir, colocar os treinos e metas em ação. Esse conviver com a equipe é também  fazer trocas de sentime...

Chamou-me atenção como estudiosa, pesquisadora e amante do esporte a reportagem sobre as revelações dos estaduais de 2018 ( https://globoesporte.globo.com/blogs/na-base-da-bola/post/2018/04/03/de-rodrygo-a-luan-conheca-20-revelacoes-dos-estaduais-em-2018.ghtml .   São 20 meninos , nascidos  nos anos de 1997 a 2001. O levantamento que fiz foi que destes 20 atletas iniciante do futebol profissional, 55% são atacantes ou meia,  ocorrendo penas a revelação de um goleiro e um único zagueiro, dois laterais direita, dois laterais esquerda e o resto volante . Fazendo uma análise simplificada, parece que todos querem estar lá na frente para fazer o gol. Contudo, essa análise vai muito além do orgulho de querer (quem sabe) estar vestindo a camisa dez de um time, que sempre é muito falada ou pensada, e isso não vem de hoje :  Neymar( atacante), Pelé (atacante), kaká( meia/atacante), Ronaldinho (meia), Ronaldo ( atacante), Rivaldo( meia), Diego Maradona (meia), M...